Z naszego kalkulatora możesz sprawdzić, ile kilokalorii (kcal) potrzebujesz, aby osiągnąć wymarzony cel. Jeżeli chcemy schudnąć, powinniśmy odjąć od CPM około 500 kcal. Natomiast, jeśli chcemy przytyć, powinniśmy spożywać 500 kcal więcej.
tpNCh1. sn13ryg2q1.pages.dev/57sn13ryg2q1.pages.dev/66sn13ryg2q1.pages.dev/79sn13ryg2q1.pages.dev/55sn13ryg2q1.pages.dev/45sn13ryg2q1.pages.dev/65sn13ryg2q1.pages.dev/97sn13ryg2q1.pages.dev/6
ile kcal powinnam jesc aby schudnac
